Schrijf jezelf vrij

Vind je eigen antwoorden op vraagstukken die jou bezighouden. De antwoorden liggen verscholen in jezelf. Door allerlei onzekerheden, angsten of verwarring komen ze niet naar boven drijven. Maar met zelfreflectie kun jij de antwoorden vinden.

Schrijf jezelf vrij is een intensief online een-op-een coachingstraject dat via e-mail verloopt. Binnen twee weken vind jij de antwoorden en inzichten die nu nog diep in jezelf verscholen zitten. Schrijf je vrij met Mindful Analysis, is een schrijftherapie en -coaching traject dat gebaseerd is op de Boeddhistische filosofie. Nadat jij je vraagstuk hebt beschreven ontvang je vragen van de gediplomeerde Mindful Analyst coach. Deze vragen vormen de schrijfopdrachten. Schrijfopdrachten die zorgen voor verdieping, zodat jij vanuit jezelf nieuwe inzichten en oplossingen ontdekt. Aan het eind van het traject levert het jou een persoonlijk actieplan op waarmee jij de volgende stappen kunt zetten.

Belangrijk om te weten is dat je geen schrijfervaring nodig hebt. Iedereen kan meedoen. Jij schrijft op jouw manier. Maak je niet druk om zinsbouw, stijl- of spellingsfouten, dat is niet waar het om draait en totaal niet belangrijk. Het gaat om het vinden van je eigen antwoorden die uiteindelijk concrete stappen gaan opleveren die jou verder gaan brengen.